A Rede Juvenil Crescer Juntos, Polo de Coimbra, deu início ao Projeto com a temática escolhida pelas crianças e jovens, “Bem-Estar na Adolescência” para 2024/2025. Este tema pressupõe ser desenvolvido através de atividades, abrangendo as áreas das Artes e do Desporto, trabalhando assim, outras competências com vista a resultar numa diversidade de respostas para o bem-estar dos jovens. Neste âmbito foram sugeridos alguns subtemas: praticar desporto como facilitador da saúde física e mental; cultivar a arte como ferramenta de concentração e relaxamento e influência cultural; construir relacionamentos saudáveis e identificar limites pessoais; implementar hábitos de alimentação saudável; descobrir interesses e hobbies; gerir emoções e conflitos; definir metas pessoais e projetos de vida. As sessões terão uma periodicidade mensal e decorrerão às quartas-feiras à tarde. Desta forma, demos início ao projeto no dia 9 de dezembro, na Comunidade Juvenil São Francisco de Assis (5 crianças e jovens), no dia 8 de janeiro na Casa de Formação Cristã Rainha Santa (13 jovens), no dia 15 de janeiro na Casa Infância Doutor Elysio de Moura (4 jovens) e no dia 22 de janeiro no Centro de Atividades Infanto-Juvenil (10 jovens). Nestas primeiras sessões, dinamizadas pela técnica Teresa Damas e a estagiária do Mestrado de Psicologia, Eliana Lopes, fez-se a apresentação da RJCJ e sensibilizou-se para a temática a desenvolver ao longo do ano. Foram desenvolvidas dinâmicas de quebra-gelo, através de jogos com questões de autoconhecimento e de interação dos grupos, dando lugar a apresentações individuais para conhecer os grupos, os seus interesses, expetativas, necessidades e a forma como os vários elementos se relacionam entre si. Seguiu-se uma reflexão do tema e as crianças e jovens sugeriram atividades no âmbito da temática a realizar ao longo do ano. As crianças e jovens que participaram nestas atividades mostraram-se muito interessados e motivados e aguardam com expectativa as próximas atividades.
